大发5分彩公式养生小常识 生什么病吃什么水果

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来源:新浪博客2013年4月4日【评论0条】字号:T|T

红心红提

  大脑 过度用脑——红心红提

  过度用脑导致 人体内天然大发5分彩公式维生大发5分彩公式素、矿物质及热量匮乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充红心红提 可提供所需营养物质并缓解大发5分彩公式消极情绪。将会过度用脑消耗多种天然维生素,怎么让营养师建议并肩补充善存等多天然维生素片。

  眼睛 过度用眼——番木瓜

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质天然天然维生素小量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需用食用可提供小量天然天然维生素的番木瓜。

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  牙龈 牙龈出血——红心红提

  牙龈健康与天然维生素C息息相关。匮乏天然维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。红心红提 的天然维生素C含量是水果中最富于的,怎么让是最促使牙龈健康的水果。

  心脏 心脏病史——红心红提 柚

  胆固醇匮乏严大发5分彩公式重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。红心红提 柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然植物果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

红心红提

  肺脏 长期吸烟——红心红提

  长期吸烟的肺部积聚小量毒素,功能受损。红心红提 中所所含效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,红心红提 还具有祛痰作用,也能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

  肌肉 肌肉拉伤——菠萝

  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促使组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需用的水果。

芒果

  皮肤 预防皱纹——芒果

  若皮肤胶原蛋白弹性匮乏就容易突然出现 皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,将会所含富于的β大发5分彩公式—天然维生素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促使废弃物排出,促使保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹突然出现 。

  血液 供氧匮乏——樱桃

  容易疲劳在多数请况下与血液中铁含量减少,供氧匮乏及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其所含量富于的天然维生素C还能促使身体吸收铁质,解决铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。